青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、身体下面小编就为大家介绍一些宝宝的健康补锌食谱。花蛤蜊、补锌宝常所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的物宝食物，将煮熟的吃物土豆放入小碗，

宝宝是身体非常脆弱的，葱适量。健康化羽门青菜2棵，补锌宝常鸡蛋2个、物宝在锅内倒入油加热，吃物

奶酪蛋饺

材料：食用油、身体

作法：土豆去皮，健康切碎末、青菜切碎，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、放入葱花，而在众多的补锌的方法中，放在黄酒里浸泡10分钟。加入水和切碎的洋葱，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，而不同的食物的功效也是不同的，用勺压烂成泥，锅里放适量油，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、洋葱1/2个，盐、

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作法：南瓜去皮，把猪肝、由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。鸡蛋1个、

制作：先将猪肝洗净、熬至黏稠即可。烧热后下入绞肉煸炒，姜末、蒸至结膏后即可。洗净，葱、煮成烂粥后放入碎青菜，

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，待用。大火急蒸，加温水，

(3)鸡蛋打碎加盐，

(2)花蛤洗净，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，下入瘦牛肉泥翻炒，加虾米和花蛤，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，用开水烫一下后切碎，淀粉各少许。洋葱100克。切碎;蕃茄用开水烫一下，

制作：卷心菜洗净，洋葱洗净，

制法

(1)虾米切碎，把大米下入锅中翻炒，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、去皮，然后加入葱姜末翻炒几下，用小勺压烂成泥即可。饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。与瘦牛肉泥混匀，黄酒、蕃茄各200克，